投稿请注册本站会员,审核通过稿费10-30元一篇!

微信
手机版
商务合作

几款药膳乌发润肤又减肥

2022-05-12 23:17:34 投稿人 : admin 围观 : 评论

 多吃黄豆芽的女性可以获得美容效果,如黑发,皮肤保湿和减肥。yuY爱瘦减肥网

 
首乌
 
成分:500克鸡肉,50克何首乌,50克竹笋,料酒,精盐,味精,酱油,淀粉,花生油。
 
制作:1.将首乌放入砂锅中,加入适量的水,煮熟后滗出汤汁备用。 将鸡肉洗净切丁,放入碗中,加入料酒、味精、精盐、淀粉,调成糊状备用。2.在炒锅中加入花生油加热,将鸡丁在油锅中简单煎一下,倒入滤网备用。3.锅内留少量底油,加入鸡丁、料酒、精盐、酱油、笋丁和首乌汁,快速翻炒,用湿淀粉勾芡,加入味精即可食用。
 
特点:鸡肉熟而不烂,吃起来鲜香,有淡淡的首乌香味。
 
描述:鸡肉具有温补、提神、滋补的功能。 它还含有丰富的维生素并具有润肤特性。何首乌对肝脏和肾脏有好处,头发乌黑,颜色宜人,能延年益寿。 这道菜是一道理想的塑身菜。 经常吃它的妇女可以使她们的头发黑而有光泽,皮肤白而红润,看起来美丽而年轻。
 
美容和生发汤
 
成分:50克仁,50克polya,30克silangstriata,30克大豆,20克gorgon,60克瘦猪肉
 
做法:洗净上衣,将瘦肉切成小块,放入砂锅中,加入适量的水,煎至瘦肉熟透。 喝汤,吃瘦肉。每天1餐。
 
功效:滋养脾肾,美容养颜,强身健体。 用于脾肾两虚,年老体弱,形体烦恼。
 
素食炒黄豆芽
 
材料:500克黄豆芽、精盐、酱油、糖、姜片、花生油。
 
生产:1.将黄豆芽去皮、去根毛、洗净。2.烧热锅,加入花生油,油热后,倒入黄豆芽,炒至半熟,加入酱油、精盐、姜片、适量的水,继续炒,加入糖,出锅煮一会。
 
特点:食物香脆,不油腻,口感清爽。
 
描述:黄豆芽有一种甜美、清凉的味道,含有蛋白质、脂肪、高维生素C、胡萝卜素、矿物质和其他物质。 豆芽中的高纤维素含量有助于减轻体重。 因此,黄豆芽可以改善头发结构,使头发保持黑亮。 多吃黄豆芽的女性可以获得美容效果,如黑发,皮肤保湿和减肥。
 
玻璃核桃
 
材料:250克核桃仁,适量的糖和花生油。
 
制作:1.将核桃仁浸泡在水中,去皮,直到皮变软,放入沸水锅中发白,取出后沥干。2. 在锅中放入花生油,当四成热时,加入核桃仁,炸至浮起,取出油并控制。3. 锅中留有少量基础油,当50%的热度时,加入糖并煎炸。 当糖溶化并形成小气泡时,倒入核桃粒。 用筷子在盘子里一个个打开。 冰镇后食用。
 
特点:核桃仁酥脆,令人垂涎欲滴,甜味温和,可作为膳食或零食食用。
 
小贴士:主火,不要煎炸。
 
描述:核桃仁含有40%-50%的脂肪,主要是亚油酸甘油酯。 它还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素E。开宝本草》中说:"。 '经常吃核桃会使你变得肥胖和健康,并保持你的肌肉、黑发和锁骨的滋润。 唐代医家孟喜指出,核桃仁'能通过经络濡养经络,。 血管,和黑色的头发"。 核桃仁是乌法地区健美和增强体质的良好食品。
 
上述所有的草药配方都有特定的治疗效果。 请尝试。
上一篇:美白瘦身柠檬食谱 下一篇:返回列表

相关文章

  • 几款药膳乌发润肤又减肥
    几款药膳乌发润肤又减肥

    多吃黄豆芽的女性可以获得美容效果,如黑发,皮肤保湿和减肥。 首乌鸡 成分:500克鸡肉,50克何首乌,50克竹笋,料酒,精盐,味精,酱油,淀粉,花生油。 制作:1.将首乌放入砂锅中,加入适量的水,煮...

    2022-05-12 23:17:34
  • 美白瘦身柠檬食谱
    美白瘦身柠檬食谱

    作为一种唾手可得的美容水果,柠檬越来越受到时尚女孩的关注。 它所含的柠檬酸不仅能防止和消除皮肤色素沉着,还能软化皮肤角质层,使皮肤白皙有光泽。 对于那些渴望好皮肤的人...

    2022-05-12 23:16:34
  • 推荐三道瘦身药材汤
    推荐三道瘦身药材汤

    节食减肥后,不是因为超重,而是因为需要局部雕塑,下腹部会消失,但当你动嘴时,下腹部又会突出来。 我将告诉你,三款汤可以让你的下腹部恢复正常位置。 美味的消脂汤 材料:党参5钱,车...

    2022-05-12 23:15:44
  • 烧掉脂肪 酸辣汤减肥法
    烧掉脂肪 酸辣汤减肥法

    如今,许多妇女都流行喝酸辣汤来减肥。 酸热的汤有助于消化,并能帮助你快速减肥。 但吃酸辣汤的方式和方法是非常特别的。 请看MM对酸辣汤如何帮助你减肥的介绍。 为了减少脂...

    2022-05-12 22:23:08
  • 吃不胖的主食大揭秘,可能没几个人知道!
    吃不胖的主食大揭秘,可能没几个人知道!

    主食诱发肥胖的主要原因是它们富含碳水化合物。 碳水化合物是身体能量的必要来源。 通过适当的摄入,它们还可以为身体提供足够的能量来循环代谢和燃烧脂肪。 然而,一旦过度消...

    2022-05-06 22:37:16
  • 减肥时,晚上太饿了吃什么不发胖
    减肥时,晚上太饿了吃什么不发胖

    减肥的最大障碍是吃的欲望。 强制对抗可能导致贪食症或暴食症,而冷漠可能导致严重的肥胖症。 然而,在许多食欲旺盛的时期,最难应付的是睡前的渴望。 不吃饭不仅会引发暴饮暴食...

    2022-05-06 22:36:34
  • 减肥时不能吃的水果有哪些?
    减肥时不能吃的水果有哪些?

    秋天是收获的季节,是瓜果飘香的季节。 然而,在减肥期间吃水果也是非常特殊的,并不是所有的水果都可以吃。 选择错误的水果会使你吃得很胖,使你的体重增加。 减肥期间不能吃的水...

    2022-05-06 22:35:03
  • 减肥多吃这几类食物,一定能多瘦二斤
    减肥多吃这几类食物,一定能多瘦二斤

    除了满足饥饿感,食物还可以为人类带来各种好处。 以下是一些推荐的食物,对减肥、消除脂肪和去油有非常大的影响,强烈建议在减肥期间食用 1.燕麦片。 减肥期间食用的燕麦片应该...

    2022-05-06 22:33:59
  • 减肥吃什么? 推荐三款降脂减肥汤
    减肥吃什么? 推荐三款降脂减肥汤

    这些天,冰雪几乎覆盖了整个国家,在这个寒冷的季节,热汤是必须的。 这里有三款减肥汤,刷掉脂肪对身体有好处,建议大家都喝了吧! 1.海带豆腐汤 材料:半块豆腐、适量的海带 调味料:橄...

    2022-05-06 22:33:04
  • 减肥必吃的食物有哪些?
    减肥必吃的食物有哪些?

    你是怎么吃的。 你吃什么是减肥成功的关键。 在这篇文章中,我们将向您介绍一些减肥食品,如果您还没有吃过这些食品,那就意味着您的减肥是安全的,不完整的。 1. 煮熟的鸡蛋 煮熟...

    2022-05-06 22:32:09
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: