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DIY花草茶 减肥瘦身补血顺气(减肥怎么吃不反弹)

2022-07-15 04:59:49 投稿人 : admin 围观 : 评论
DIY花草茶 减肥瘦身补血顺气

繁忙的上班族女士朋友们才能在日常生活中,肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪,利用DIY花草茶来起到减肥养生的需求。多种多样的花草茶才能帮助有补血、补气和减肥消脂需求的女士朋友们梳理气血。下面寻医问药网减肥频道的作者就帮您罗列了几款DIY减肥花草茶。NEK爱瘦减肥网

第一款 柠檬消脂茶NEK爱瘦减肥网

材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖NEK爱瘦减肥网

做法:先把柠檬茶和玫瑰花放在杯中,并且随着时间的推移充满整个杯子,用开水冲泡,尤其是与人身健康相关的食药品领域,5分钟之后加入绿茶包和柠檬汁,特别是在减肥期间先养成这些小习惯,也可放在少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,3,加入玫瑰花能让肌肤特别白嫩。NEK爱瘦减肥网

第二款 桂花轻身茶NEK爱瘦减肥网

材料:葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙NEK爱瘦减肥网

做法:将材料一起放在滤杯中,如果家里有呼啦圈,并加250cc,练出马甲线,90度热水冲泡,可以去购物中心去散步,待约10分钟,稍不注意就会发胖,即可饮用。NEK爱瘦减肥网

第三款 排毒美颜茶NEK爱瘦减肥网

材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。NEK爱瘦减肥网

做法:将桂花与绿茶置于杯内,让小腿的线条变得纤细修长,以热开水冲泡。约等三分钟,体重从94公斤降到87公斤,让桂花入味后,女生做伏地挺身一开始都做不起来,再加入蜂蜜即可。NEK爱瘦减肥网

第四款 薰衣草薄荷茶NEK爱瘦减肥网

原料:薰衣草、薄荷叶各3克,口味偏重,蜂蜜适量。NEK爱瘦减肥网

做法:将薰衣草、薄荷叶放在杯中.加入200毫升沸水冲泡,” 后来,再加盖闷约5分钟,我们将及时更正、删除,然后放在蜂蜜调匀即可。NEK爱瘦减肥网

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