黄油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

2018-12-21 22:52:36 投稿人 : admin 围观 : 次评论

黄油的热量和营养价值，热量：888 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分，所以热量非常高，且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸，对健康不利，减肥期间不宜食用。xv6爱瘦减肥网

热量（大卡）888.00
碳水化合物（克）0.00
脂肪（克）98.00
蛋白质（克）1.40
纤维素（克）一
维生素A（微克）一
维生素C（毫克）一
维生素E（毫克）一
胡萝卜素（微克）一
硫胺素（毫克）一
核黄素（毫克）0.02
烟酸（毫克）一
胆固醇（毫克）296.00
镁（毫克）7.00
钙（毫克）35.00
铁（毫克）0.80
锌（毫克）0.11
铜（毫克）0.01
锰（毫克）0.05
钾（毫克）39.00
磷（毫克）8.00
钠（毫克）40.30
硒（微克）1.60

营养价值

黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。有研究称：适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。

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黄油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

黄油的热量和营养价值，热量：888 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分，所以热量非常高，且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸，对健康不利，减肥期间不宜食用。...
2018-12-21 22:52:36 黄油热量黄油营养
辣椒油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

辣椒油的热量和营养价值，热量：900 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：辣椒油更多的作为调料，而非食用油，热量很高，减肥期间要注意控制油脂总量，不宜多吃。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。...
2018-12-21 22:47:28 辣椒油热量辣椒油营养
猪油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

猪油(板油)的热量和营养价值，热量：827 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：猪油中含有大量饱和脂肪酸，食用过量会造成心脑血管疾病的隐患，减肥期间不宜食用。一般人都可食用；动物油热量高、胆固醇高，故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。...
2018-12-21 22:45:16 猪油营养猪油热量
茶油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

茶油的热量和营养价值，热量：899 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。...
2018-12-20 22:00:46 茶油热量茶油营养
芝麻油（香油）-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

芝麻油的热量和营养价值，热量：898 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：即香油，是一种常见油类调料，虽然80%以上为不饱和脂肪酸，但依然热量极高，减肥时应尽量少吃。芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。...
2018-12-20 21:48:20 香油营养香油热量芝麻油热量芝麻油营养
葵花子油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

葵花子油的热量和营养价值，热量：900 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油。据国家粮食储备局西安油脂研究设计院曹万新教授介绍，在21世纪，心脑血管疾病如冠心病、脑中风、脑血栓、动脉硬化、高血压等疾病增多，而长期食用合适的油脂产品，能够对上述症状有较大的改善。...
2018-12-20 21:31:20 葵花子油热量葵花子油营养
棕榈油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

棕榈油的热量和营养价值，热量：900 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。棕榈油含均衡的饱和与不饱和脂肪酸酯。50%的饱和脂肪酸，40%的单不饱和脂肪酸；10%的多不饱和脂肪酸。人体对棕榈油的消化和吸收率超过97%，和其他所有植物食用油一样，棕榈油本身不含有胆固醇。...
2018-12-20 21:28:46 棕榈油营养棕榈油热量
麦芽油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

麦芽油的热量和营养价值，热量：899 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。小麦胚芽油含有丰富的不饱和脂肪酸，含有天然维生素E、含量居各种油脂之首，这使它具有抗不育、抗衰老、促进人体新陈代谢，增强体力和记忆力，降低胆固醇、防治动脉硬化，改善血液循环，增强人体免疫力的功能。...
2018-12-20 21:21:26 麦芽油营养麦芽油热量
羊油羊脂-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

羊油的热量和营养价值，热量：824 大卡（100克），分类：食用油、油脂及制品。羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂肪组织而得。三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸57.3%，单不饱和脂肪酸36.1%，多不饱和脂肪酸5.3%。...
2018-12-20 21:07:56 羊油热量羊油营养
花生油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，具有花生的香味，可提供给人体大量营养，含多种脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是构成人体内多种组织成分的重要原料。是目前我国主要的食用植物油之一，有浓郁的花生香味。花生油可提供给人体大量营养，而且能增加食品的美味，可用于炒、煎、炸各种菜肴和食品。...
2017-09-17 22:17:35 营养查询热量大全