棕榈油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

2018-12-20 21:28:46 投稿人 : admin 围观 : 次评论

棕榈油的热量和营养价值，热量：900 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。棕榈油含均衡的饱和与不饱和脂肪酸酯。50%的饱和脂肪酸，40%的单不饱和脂肪酸；10%的多不饱和脂肪酸。人体对棕榈油的消化和吸收率超过97%，和其他所有植物食用油一样，棕榈油本身不含有胆固醇。ZE0爱瘦减肥网

热量（大卡）900.00
碳水化合物（克）0.00
脂肪（克）100.00
蛋白质（克）一
纤维素（克）一
维生素A（微克）18.00
维生素C（毫克）一
维生素E（毫克）15.24
胡萝卜素（微克）110.00
硫胺素（毫克）一
核黄素（毫克）一
烟酸（毫克）一
胆固醇（毫克）一
镁（毫克）一
钙（毫克）一
铁（毫克）3.10
锌（毫克）0.08
铜（毫克）一
锰（毫克）0.01
钾（毫克）一
磷（毫克）8.00
钠（毫克）1.30
硒（微克）一

棕榈油在世界上被广泛用于烹饪和食品制造业。它被当作食油、松脆脂油和人造奶油来使用。像其它食用油一样，棕榈油容易被消化、吸收、以及促进健康。棕榈油是脂肪里的一种重要成分，属性温和，是制造食品的好材料。从棕榈油的组合成分看来，它的高固体性质甘油含量让食品避免氢化而保持平稳，并有效的抗拒氧化，它也适合炎热的气候成为糕点和面包厂产品的良好佐料。由于棕榈油具有的几种特性，它深受食品制造业所喜爱。

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黄油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

黄油的热量和营养价值，热量：888 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分，所以热量非常高，且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸，对健康不利，减肥期间不宜食用。...
2018-12-21 22:52:36 黄油热量黄油营养
辣椒油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

辣椒油的热量和营养价值，热量：900 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：辣椒油更多的作为调料，而非食用油，热量很高，减肥期间要注意控制油脂总量，不宜多吃。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。...
2018-12-21 22:47:28 辣椒油热量辣椒油营养
猪油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

猪油(板油)的热量和营养价值，热量：827 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：猪油中含有大量饱和脂肪酸，食用过量会造成心脑血管疾病的隐患，减肥期间不宜食用。一般人都可食用；动物油热量高、胆固醇高，故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。...
2018-12-21 22:45:16 猪油营养猪油热量
茶油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

茶油的热量和营养价值，热量：899 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。...
2018-12-20 22:00:46 茶油热量茶油营养
芝麻油（香油）-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

芝麻油的热量和营养价值，热量：898 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。评价：即香油，是一种常见油类调料，虽然80%以上为不饱和脂肪酸，但依然热量极高，减肥时应尽量少吃。芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。...
2018-12-20 21:48:20 香油营养香油热量芝麻油热量芝麻油营养
葵花子油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

葵花子油的热量和营养价值，热量：900 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油。据国家粮食储备局西安油脂研究设计院曹万新教授介绍，在21世纪，心脑血管疾病如冠心病、脑中风、脑血栓、动脉硬化、高血压等疾病增多，而长期食用合适的油脂产品，能够对上述症状有较大的改善。...
2018-12-20 21:31:20 葵花子油热量葵花子油营养
棕榈油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

棕榈油的热量和营养价值，热量：900 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。棕榈油含均衡的饱和与不饱和脂肪酸酯。50%的饱和脂肪酸，40%的单不饱和脂肪酸；10%的多不饱和脂肪酸。人体对棕榈油的消化和吸收率超过97%，和其他所有植物食用油一样，棕榈油本身不含有胆固醇。...
2018-12-20 21:28:46 棕榈油营养棕榈油热量
麦芽油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

麦芽油的热量和营养价值，热量：899 大卡（100克）分类：食用油、油脂及制品。小麦胚芽油含有丰富的不饱和脂肪酸，含有天然维生素E、含量居各种油脂之首，这使它具有抗不育、抗衰老、促进人体新陈代谢，增强体力和记忆力，降低胆固醇、防治动脉硬化，改善血液循环，增强人体免疫力的功能。...
2018-12-20 21:21:26 麦芽油营养麦芽油热量
羊油羊脂-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

羊油的热量和营养价值，热量：824 大卡（100克），分类：食用油、油脂及制品。羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂肪组织而得。三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸57.3%，单不饱和脂肪酸36.1%，多不饱和脂肪酸5.3%。...
2018-12-20 21:07:56 羊油热量羊油营养
花生油-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，具有花生的香味，可提供给人体大量营养，含多种脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是构成人体内多种组织成分的重要原料。是目前我国主要的食用植物油之一，有浓郁的花生香味。花生油可提供给人体大量营养，而且能增加食品的美味，可用于炒、煎、炸各种菜肴和食品。...
2017-09-17 22:17:35 营养查询热量大全