腐竹-热量和营养价值-营养素含量(每100克)
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- 热量(大卡)459.00
- 碳水化合物(克)22.30
- 脂肪(克)21.70
- 蛋白质(克)44.60
- 纤维素(克)1.00
- 维生素A(微克)一
- 维生素C(毫克)一
- 维生素E(毫克)27.84
- 胡萝卜素(微克)一
- 硫胺素(毫克)0.13
- 核黄素(毫克)0.07
- 烟酸(毫克)0.80
- 胆固醇(毫克)一
- 镁(毫克)71.00
- 钙(毫克)77.00
- 铁(毫克)16.50
- 锌(毫克)3.69
- 铜(毫克)1.31
- 锰(毫克)2.55
- 钾(毫克)553.00
- 磷(毫克)284.00
- 钠(毫克)26.50
- 硒(微克)6.65

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