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依体质选择合适的减肥茶 有效瘦身

2022-06-03 11:07:45 投稿人 : admin 围观 : 评论

 核心提示:。为什么你喝了茶,还是没有瘦下来?因为不同体质的人适合喝不同的减肥茶,下面小编就教大家如何喝减肥茶。你喝对了吗?BSL爱瘦减肥网

 
第一类:燥热体质
 
适合的减肥茶:润肠通便减肥茶
 
材料:1: 茉莉花1朵,番泻叶1片,何首乌1.5钱,黄精5钱,淡竹叶1.5钱,枸杞5钱
 
方法。将材料一起放入过滤杯中,加入250cc90度的热水冲泡,等待约10分钟,然后饮用。
 
功效。消痰、降脂、清热,适用于口干、口苦、发热、头痛、尿黄栓塞。
 
味道:口感。枸杞、茉莉花味浓。
第二类:体质较弱
 
适合的减肥茶:甜香型桂花茶
 
成分:葛根2钱,桂圆1钱。葛根2钱,茯苓1.5钱,荷叶5钱,黄芪1钱,桂花半茶匙
 
方法。将材料一起放入过滤杯中,加入250cc90度的热水冲泡,等待10分钟左右,然后饮用。
 
功效。补气利尿水,止,适合气虚体质如肥胖易气喘、腹泻、软便者。
 
味道。中药味浓,可多加桂花香。

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