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  • 帮助男性健康减肥的5种食物(饮食减肥)
    帮助男性健康减肥的5种食物(饮食减肥)
    事实上,对于超重的男性来说,这确实是一种非常不健康的行为。 除了运动之外,还有其他可以帮助男性减肥的妙招吗? 来看看五种男性减肥食品,它们可以帮助男性健康地减肥。 哪些食物...
  • 产后吃什么可以减肥
    产后吃什么可以减肥
    产后减肥是所有孕妇都非常关心的话题,大家都很关心饮食和如何减肥,因为孩子在身体恢复期间不能过度运动。 那么,产后应该吃什么来减肥呢? 文章。 1、大豆:大豆除了含有丰富的蛋...
  • 产后减肥运动
    产后减肥运动
    产后减肥运动是产后母亲减肥的最有效方法之一。 如果能坚持产后减肥运动,妈妈们就能在产后迅速恢复身材,不会受到影响。 婴儿成长。 具体的产后减肥运动如下。 第一天:仰卧,连...
  • 中医针灸对减肥真的有效吗?
    中医针灸对减肥真的有效吗?
    1.针灸减肥的原则 1.调节胃肠道功能。 针灸可以延长胃内容物排出的时间,从而使人的食欲更加活跃。2.改善身体的新陈代谢。 针灸可以提高新陈代谢的速度,使身体燃烧更多的脂肪...
  • 网上说一口鱿鱼等于40口米饭是真的吗?
    网上说一口鱿鱼等于40口米饭是真的吗?
    很多朋友喜欢吃鱿鱼,网上有流传的话可能会吓到你,网上说一口鱿鱼等于40口米饭这个说法是错误的!...
  • 减肥总是失败怎么办?8个错误减肥方法你知道吗?
    减肥总是失败怎么办?8个错误减肥方法你知道吗?
    你还在为减肥节食挨饿?还在对食物精挑细选?还再觉得只要运动就能瘦?那为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长?减肥总是失败怎么办?8个错误减肥方法你知道吗?...
  • 女孩子减肥究竟是如何一步一步走向失败的?
    女孩子减肥究竟是如何一步一步走向失败的?
    我身边总有那么一群人,每天嚷嚷着一定要减肥,可你每次见到她还是老样子....而对于自己减肥没有成功,她们自己觉得也是很委屈,因为每当她想减肥的时候,那帮损友都会啤酒烤肉招待着,别说减肥,不再胖下去就万幸了。减肥一段时间后,上称发现自己居然一斤没掉,一个暴脾气上来:老子不减了,减肥真的太闹心了!...
  • 带你细数那些奇怪又伤身错误的减肥方式
    带你细数那些奇怪又伤身错误的减肥方式
    大千世界无奇不有,几乎每个女同胞们都有减肥的经历,你见过哪些奇怪的减肥方式呢?有些人尝试了很多种方法效果都不怎么好,有一些减肥方法不要轻易尝试,今天小编给大数一数细数那些奇怪又伤身的减肥方式!

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  • 吃减肥药安全吗?汇集近年来最全负面新闻
    吃减肥药安全吗?汇集近年来最全负面新闻
    中国目前对药品的审核越来越严,特别是西布曲明(曲美)因导致严重心血管风险被撤市以后。即使已经被美国FDA批准上市的药品,我国还要严格考核国内相关临床数据后才能批准上市。而对于美国批准的纳曲酮-安非他酮复方片剂、氯卡色林、芬特明-托吡酯复方片剂和利拉鲁肽四个药品,因缺乏国内相关数据,目前我国并没有批准上市。...
  • 减肥失败反弹需从自身寻找失败的原因
    减肥失败反弹需从自身寻找失败的原因
    做任何事情都有可能失败的,当然减肥的时候免不了失败的时候,更加可怕的是减肥失败后体重比减肥之前更加重了,是不是让你有种想要奔溃的感觉?其实减肥失败只要控制好自己的情况并且从自身寻找失败的原因,才能获得最后的成功!...
  • 3分钟告诉你减肥反弹的真正原因(图文)
    3分钟告诉你减肥反弹的真正原因(图文)
    减肥简直是世界上最反常的事情,吃不饱想打人,吃饱了想打自己。正所谓“忽如一夜春风来,街上胖子排成排。”每年那么多人减肥,可胖子却越来越多,这到底是为什么呢?今天,咱们就来聊聊减肥的那点事儿。...
  • 减肥不要给自己找借口,那是自我安慰
    减肥不要给自己找借口,那是自我安慰
    体重过重的人通常会因为减肥而放弃自己的不公正。我学到的一件事是借口无法帮助你或我。只有当我们直视眼中的个人问题,才承认他们是一个我们讨厌的问题,我们能够真正做一些事情。...
  • 那几种人容易出现减肥反弹这种情况呢?
    那几种人容易出现减肥反弹这种情况呢?
    快速减肥者:这些人希望在短时间内达到快速减重的成效,往往采用腹泻的方法,使水分丧失而脂肪依然存在,不仅达不到减肥目的,反而容易反弹。节食减肥者:不吃东西总能瘦吧,很多人为减肥甚至连饭都戒了。可“人是铁饭是钢”啊,哪能长期不吃不喝,没有口福不说,一旦开戒,前功尽弃。遗传性肥胖一族:这些人先天带有肥胖基因,虽然相信“人定胜天”但需要付出比别人更多的努力。盲目减肥未找出肥胖原因者:肥胖的类型有很多,如果单纯性、病理性等,只有对症下药,才有可能达到良好的减肥效果,切忌盲目减肥。
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