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  • 儿童肥胖症患者如何减肥?意识到儿童肥胖症的危险性
    儿童肥胖症患者如何减肥?意识到儿童肥胖症的危险性
    儿童肥胖症造成的危害是巨大的。 每个人都需要了解帮助儿童减肥的正确窍门。 当涉及到肥胖儿童时,需要采取科学的招数来减肥。 肥胖影响正常呼吸,肥胖影响智力发育,肥胖影响心...
    2022-04-16
  • 女性通过运动减肥的最佳方法
    女性通过运动减肥的最佳方法
    运动减肥是最 "绿色 "的减肥方式。 只要你选择正确的减肥运动,就能达到减肥的目的,在这一点上,减肥的运动方法没有副作用和危害。 而晓边今天介绍的运动和减肥方法是专门针对...
    2022-04-16
  • 冬天跑步的利与弊 冬天在室内做的减肥运动
    冬天跑步的利与弊 冬天在室内做的减肥运动
    1. 效益冬季跑步有助于人们体验自律的快乐,因为它可以软化人们的意志力,培养坚强的品质,并使人们克服身体的惰性。 此外,人们的肌肉和韧带在低温下会发生反射性血管收缩。 血管...
  • 站着和坐着哪个更有利于减肥?
    站着和坐着哪个更有利于减肥?
    根据发表在开放性期刊《PLOSONE》上的一项新研究,一个人的身体组成可能会影响他们在坐着和站着时所消耗的能量的差异。 此外,根据研究结果,人们在站立时比坐着或躺着时消耗了...
  • 学了那么多减肥知识,为什么越来越难瘦呢?
    学了那么多减肥知识,为什么越来越难瘦呢?
    有人说听过了很多道理依旧过不好这一生。小编也听到很多吐槽:“看了那么多减肥大道理,尝试过各路减肥秘籍,还是过不了瘦子的一生”。很多胖友在减肥路上,一直很辛苦,一直很克制,也一直在坚持
    可是体重秤也不知道是不是坏了,一直纹丝不动,体型也依旧稳如泰山,一直瘦不下......为什么我们离瘦还是那么远?...
  • 《读者文摘》杂志对含有环境致肥物的日常用品进行盘点
    《读者文摘》杂志对含有环境致肥物的日常用品进行盘点
    如果告诉你体重增加源于每天使用的物品,你是不是会感到很诧异? 美国加州大学欧文分校发育与细胞生物学教授布鲁斯·布隆伯格表示,环境致肥物是一类化学物质,它们通过促使人体生成更多更大的脂肪细胞,改变食欲和饱腹感的调节功能,放缓新陈代谢,从而引发肥胖。近日,美国《读者文摘》杂志对含有环境致肥物的日常用品进行了盘点。...
  • 女孩子减肥究竟是如何一步一步走向失败的?
    女孩子减肥究竟是如何一步一步走向失败的?
    我身边总有那么一群人,每天嚷嚷着一定要减肥,可你每次见到她还是老样子....而对于自己减肥没有成功,她们自己觉得也是很委屈,因为每当她想减肥的时候,那帮损友都会啤酒烤肉招待着,别说减肥,不再胖下去就万幸了。减肥一段时间后,上称发现自己居然一斤没掉,一个暴脾气上来:老子不减了,减肥真的太闹心了!...
  • 减肥方法怎样减肥最快最有效不吃药(图文)
    减肥方法怎样减肥最快最有效不吃药(图文)
    大家都知道吃减肥药肯定不好副作用多了去了,这个时候很多人都会问怎样减肥最快最有效不吃药呢?我的答案是有的,最有效的减肥方法就是加强运动和控制食物摄入,能做到的话一般一个月减5-10斤没多大问题!...
  • 减肥的四个阶段,看看你到底败在了哪里?
    减肥的四个阶段,看看你到底败在了哪里?
    对于减肥来说大家一般都会经历四个阶段,每个的减肥阶段都是不一样的,和大家的体质和坚持有很大的关系,来看看你的减肥机会是不是已经出现了失败的预兆!
    ...
  • 减肥的三大要素五小细节照着做肯定行
    减肥的三大要素五小细节照着做肯定行
    现在中国经济水平上去了,很多人都会或多或少会肥胖,想要保持好身材不得不进行一些方法,比如运动减肥、饮食减肥和制定一些减肥计划,我想说的是如果我们能改变一下生活习惯也许可以很好保持身材,减肥的三大要素五小细节,照着做肯定行。...
  • 减肥成功是一个极其艰难的综合工程(图文)
    减肥成功是一个极其艰难的综合工程(图文)
    一个想要减肥的人能否如愿以偿,从上述因素的多少便不难预测。可以看出,除了遗传因素是“致命”的障碍难克服外,其他因素都是可以争取的。因此,肥胖者只要善于发倔和运用它,就可能取得最终的成功。
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